Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но…»

Загорать или не загорать? Поклонники загара и его противники годами не устают спорить друг с другом. С началом летнего сезона этот практически гамлетовский вопрос вновь становится жизненно важным.

Листая глянцевые журналы, мы видим загорелых дамочек, шоколадная кожа которых выглядит, признаться, достаточно привлекательно. В то же время онкологи видят на этих снимках исключительно своих будущих пациенток. Так что же такое солнечный загар — символ успешности и здоровья, или путь к фотостарению, морщинам и обвисанию кожи?

Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

Как и мода на одежду, мода на загар всё время меняется. 200 лет назад считалось, что загар свидетельствует о бедности, а белоснежная кожа — признак людей благородного происхождения, которым нет нужды работать в поле.

View this post on Instagram

Эту книгу я перечитывала два раза 🌸 ⠀ История о том, как Альберт Шанель- ярмарочный торговец, отдал в приют трёх девчушек, своих собственных дочерей.Несколько дней назад они потеряли мать, и родной отец решил избавиться от них.Никогда больше им не суждено было его увидеть ….. ⠀ Старшую из юных барышень звали Джулия, ей 13 лет; среднюю — Габриель, ей 12 лет; и наконец, младшей, Антуанетте, всего 8. ⠀ Двадцать лет спустя о Габриель — под именем Коко Шанель — узнает весь мир. 🌍 ⠀ «Человек — легенда обречён растворить себя в мифе — тем самым укрепить миф»,- говорила Шанель. Сама так и поступила.Ввдумала себе все — семью, биографию, дату рождения и даже имя. ⠀ «Своей манерой одеваться я вызывала насмешки окружающих, но в этом и состоял секрет моего успеха.Я выглядела не так, как все». ⠀ «Истинная элегантность предполагает беспрепятственную свободу движения.Элегантность не в том, чтобы надеть новое платье.Элегантна — потому что элегантна, новое платье тут ни при чем.Можно быть элегантной в юбке и в хорошо подобранной фуфайке.» ⠀ Не будьте копией, будьте индивидуальностью.Ничего не даётся легко в нашей жизни.И только сильные духом создают бренд, себя.Я рекомендую к прочтению каждому ☝️

A post shared by КУЧЕРЯВАЯ✨GREENWAY💫MINSK (@sasha_kovzan) on May 30, 2019 at 3:00am PDT

Всё переменилось в двадцатых годах прошлого века, когда признанная икона стиля Габриэль Коко Шанель ввела мировую моду на загар. Чрезвычайная популярность смуглой кожи продолжалась до 90-х годов, затем модницы начали относиться к загару намного спокойнее.

Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

Более того – недавние исследования вполне однозначно говорят о вреде солнца для кожи: загар ее травмирует, вызывает преждевременные морщины, а главное – увеличивает риск возникновения рака. Круг замкнулся, и светлая кожа вновь стала ассоциироваться с достатком, успехом и здоровьем.

View this post on Instagram

4 июня в Колонном Зале Дома Союзов состоится Финал Конкурса Красоты «Мисс Русское Радио» @russkoe_radio @missrusskoeradio ⭐️⭐️⭐️ Я подарю от себя корону лучшей по моему мнению финалистке !!! 👸🏼👸🏼👸🏼 Девочки, а вы бы хотели принять участие в конкурсе красоты??? 💃🏼💃🏽💃🏻 На мне корона от Аниты Карабут @anita.karabut 👑👑👑 #конкурскрасоты #красота #красивая #красотаспасетмир #русскоерадио #миссрусскоерадио #сергейзверев #зверев #суперзвезда #superstar #корона #короны #королева #королева

A post shared by 👑 SERGEY ZVEREV 👑 (@zverevsuperstar) on Jun 2, 2019 at 5:56am PDT

В этом сезоне, по мнению короля гламура Сергея Зверева, в тренде естественность: «Все настолько должно быть в меру, сказать, что сильно модно прямо загар-загар, как это был какой-то период, я так не могу сказать».

View this post on Instagram

Всем спасибо, съёмка окончена ! 😎 5 часов работы позади , а теперь гуляяяять 🕺

A post shared by Владислав Лисовец (@vladislavlisovets) on Jun 5, 2019 at 10:01am PDT

С ним согласен известный стилист Влад Лисовец: «Точно не нужно перебарщивать. То есть чуть-чуть должен быть оттенок свежий, летний. Обязательно нужно пользоваться сильной защитой, чтобы не превратиться в очень загорелого, потому что это очень сильно простит, сразу выдает, что человек не столичный. Потому что столичные горожане, европейцы теперь так уже не загорают, это моветон – появиться с очень темным цветом кожи».

Защита от ультрафиолета

Загар — это естественный механизм, благодаря которому наша кожа защищается от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Для этого специальные клетки — меланоциты, образуют пигмент меланин, который и окрашивает кожу.

Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

Зачем организму эти попытки защититься от ультрафиолета? Он вызывает мутации и этим увеличивает вероятность рака кожи. Иногда меланоциты начинают слишком активно размножаться и превращаются в меланому — опаснейшую опухоль, склонную к метастазам.

Кроме этого, ультрафиолет буквально сушит кожу, разрушая вещества, призванные обеспечивать ее упругость: гиалуроновую кислоту и коллаген. Этот процесс назвали фотостарением. Вот почему так важно увлажнять кожу после пляжа — в ней разрушены молекулы, которые удерживают влагу и делают кожу упругой.

Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

Как нужно заботиться о коже

  1. Выбирая солнцезащитную косметику, мы в первую очередь обращаем внимание на цифры на упаковке. Оказалось, это неправильно, прежде всего, нужно искать буквы.

    Существует три вида ультрафиолетовых лучей: А, В и С (фильтры UVA, UVB и UVC соответственно). О лучах спектра С говорить нет смысла, потому что они практически полностью поглощаются атмосферой.

    Солнечные лучи спектра B – это тот ультрафиолет, благодаря которому мы загораем, они проникают в кожу только на глубину верхнего слоя кожи.

    Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

    Наиболее опасны лучи спектра А. Они одинаково хорошо «работают» в любое время суток, не задерживаются ни тучами на небе, ни автомобильными или оконными стеклами, могут проникать глубоко в дерму, повреждая структуру и ДНК клеток.

    В идеале солнцезащитное средство должно обеспечивать защиту от ультрафиолета обоих типов, поэтому искать нужно тюбик, на котором обязательно будут буквы UVA и UVB.

  2. Поскольку ультрафиолет может проникать даже через футболки и штаны (имеются в виду все те же злосчастные UVA-лучи), то в условиях активного солнца наносить солнцезащитные средства желательно не только на лицо и неприкрытые одеждой руки и ноги, но и на всё тело.

    Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

  3. UVA-фильтр в составе солнцезащитного средства очень важен, но и про SPF (Sun Protection Factor), как главную защиту от солнечного ожога забывать не стоит. Солнцезащитные факторы в составе средств различаются уровнями защиты: SPF 10 обеспечивает 90 % защиты от UVВ-лучей, SPF 20 – 95 %, SPF 30 – 97 %, а SPF 50 – 98 % и SPF 100 – 99 %.

    Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

  4. Любителям затяжного плавания и водных видов спорта стоит знать, что крем с пометкой «водостойкий» может выдержать 40 минут пребывания в воде. Полностью несмываемых кремов не существует. Поэтому, нужно регулярно возвращаться на берег и повторять аппликацию.

    Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

  5. Если ты находишься на солнце весь день, обновляй крем каждые два часа. А еще лучше не выходи на улицу с 10 до 16 часов. Нахождение в тени на 30 % уменьшает вероятность солнечных ожогов у детей.

    Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

  6. Не полагайся исключительно на солнцезащитный крем. Он уменьшает количество лучей, попавших на кожу, но не полностью. Поэтому носи закрытую одежду, солнцезащитные очки и головные уборы.

    Обеспокоенный онколог: «Намеренно загорать нет смысла. В основном те люди, которые загорают, делают это с косметической целью, но...»

  7. Мы не сразу замечаем, что сгорели. Если это произошло, немедленно уйди с открытого солнца и охлади ожог. Поможет прохладный душ или компресс.
  8. Уменьшить воспаление поможет ацетилсалициловая кислота и парацетамол. После солнечного ожога следует употреблять много воды и продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты и каратиноидов: брокколи, шпинат, печенку, морковь, перец, смородину.

Последние исследования показали, что компоненты солнцезащитных кремов могут проникать в кровь. Однако онкологи и дерматологи уверены, что вред от ультрафиолета намного серьезнее и отказываться от защиты кожи не стоит.

Редакция нашем сайте расскажет, какие вещи этим летом стоит отложить на дальнюю полку. Иногда для стильного и модного образа достаточно провести уборку в шкафу, а не покупать новую одежду.

В жаркое время года хозяйки стараются готовить вместо горячих супов легкие и холодные. Мы предлагаем тебе 5 лучших рецептов холодных супов, готовить и есть которые одно удовольствие!

В своей жизни она всегда руководствовалась принципами, которые помогали ей поддерживать свой особый стиль. Ее можно смело назвать прототипом современной деловой женщины. Наша редакция поведает тебе 5 уроков жизни от неподражаемой Коко Шанель